Rozrazil rezekvítek – nenápadný, ale účinný pomocník

Drobné modré kvítky si možná vybavíte pod pojmem bouřka nebo hromničník. Původní označení květinky bylo bezekvítek, protože se s ní můžeme často setkat po opadání okvětních lístků. Pokud chcete využít její léčebné účinky, nemusíte nic složitého připravovat nebo rostlinu sušit. Dá se totiž pohodlně konzumovat i bez dalších úprav.

Kde ho najdeme?

Kdekdo z nás v dětství věřil, že když rostlinu utrhne, přijde bouřka. Těžko lze posoudit, na kolik se nám toto vyplní. Natrhat si ale rozrazil pro své zdraví určitě můžete – a úspěchu se dočkáte s větší pravděpodobností.

Rostlinka je hojně rozšířená téměř po celé Evropě. Vyskytuje se i v Turecku a v některých oblastech Sibiře. U nás roste běžně na krajích luk, podél cest, ale i volně na zahradách a v lesích. Splést si ho můžete pouze s pomněnkou. Ta má však odlišnou barvu květů, které mají pět okvětních lístků, kdežto bouřka má čtyři.

Jaké má účinky?

Rozrazil prospěje našemu tělu hned v několika ohledech. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Zlepšuje onemocnění dýchacích cest. Je možné ho doporučit při astmatu, zánětu průdušek. Na naše tělo má močopudné účinky. Pozitivně ovlivňuje i naše trávení. Při jeho konzumaci podpoříte také své psychické zdraví. Nápomocné bývají i jeho pozitivní účinky na stav pokožky.

Jak ho využít?

Jak už bylo řečeno, nejsnazší způsob je rostlinu utrhnout a prostě sníst. Pokud si ji chcete natrhat do zásoby, sbírejte celou kvetoucí nať. Kvete obvykle od května do srpna.

Po usušení se hodí rozrazil využít spolu s dalšími bylinkami při přípravě čaje. Při zánětu průdušek ho můžete kombinovat s listy jitrocele a květy lípy. Pokud chcete získat močopudný čaj, můžete sáhnout i po kopřivě a petrželové nati. Čaj pro lepší zažívání si připravíte z rozrazilu, listů máty a semen fenyklu.

Zdroje:

  • MLČOCH, Zbyněk. Rozrazil rezekvítek – účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití. Bylinky pro všechny [online]. 2019 [cit. 16.8.2019]. Dostupné z: https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/byliny/2105-rozrazil-rezekvitek-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti
  • Rozrazil rezekvítek. Jaké má bylinka léčivé účinky? Bylinkopedie [online]. 2019 [cit. 16.8.2019]. Dostupné z: https://bylinkopedie.cz/rozrazil-rezekvitek/

Mgr. Michaela Dušková

Zájem o zdravý životní styl, psychologii a různé společenské jevy u mne začal neznámo kdy. Podpořen byl studiem Zdravotně sociální fakulty Jihočeské univerzity a Fakulty sociálních studií v Brně. V neziskové organizaci jsem vedla projekt se zaměřením na problematiku cizinců. Největší zkušeností je však pro mě výchova dvou dětí a život sám o sobě. Ve volném čase mne potkáte na kole, procházet se venku nebo si brnkat na kytaru.

Přečtěte si také

Jak sbírat a dále zpracovávat bylinky? Možná už bylinky pravidelně používáte, nebo se teprve chystáte, že je vyzkoušíte k řešení některých svých zdravotních obtíží. V obou případech je však podstatné, kde bylinky sesbíráte, a jak se k nim poté chováte. Někdy celý jejich léčebný vliv může pokazit to, jak s nimi nakládáme a nezískáme pak m...
Bylinky pro zvýšení sexuálního touhy u žen Nejen muži rádi podpoří svou sexuální touhu, ale i u žen někdy může nastat období, že je třeba tyto chutě trochu nabudit. Pokud zažíváte každodenní stres v práci, myslíte na vše, co je třeba zařídit, co přichystat pro děti, je pak velmi těžké se po náročném dni uvolnit. Pro některé ženy může být opr...
Bylinky na posílení imunity a detox V nadcházejícím zimním a nepříznivém počasí je potřeba podporovat náš organismus, aby byl schopný čelit různým virům a bakteriím a bránit se tak onemocnění. V lékárnách je k dispozici spousta vitamínů a doplňků, které mohou pomoci. Určitě ale není na škodu nejprve vyzkoušet bylinky, protože jejic...