Jaké potraviny pomohou v boji s únavou?
O Vánocích vsaďte na zdravější mlsání a pohyb
Poznejte stravu z pohledu čínské medicíny
Máme dnes Vánoce zdravější než dřív?
Jakými způsoby se dají připravovat ryby?
Sporty na tvarování postavy

Sporty pro efektivní vytvarování postavy

Možná jste se právě rozhodli, že chcete začít s nějakým sportem a ideálně byste zvolili takový, který vám pomůže hezky vytvarovat ženské křivky. Máte tu na výběr hned z několika vhodných. Výsledkem

Přečíst
Boj s únavou

Jaké potraviny pomohou v boji s únavou?

Souvislost mezi naší náladou, množstvím energie a stravou už byla prokázána v mnoha výzkumech. Existují potraviny, díky kterým u sebe můžete alespoň trochu zmírnit pocity únavy. Jak si tedy dodat potřebnou

Přečíst
Relax s pomocí bylinek

Dopřejte si relax s pomocí bylinek

Občas můžete mít pocit, že je toho na vás prostě příliš. Někdy se sejdou potíže v rodině, hektické dny v práci, zdravotní neduhy a pak už se tělo a mysl točí v kruzích,

Přečíst
Avokádo a zdraví

Zdraví prospěšné tuky vám doplní avokádo

Avokádo se těší stále větší popularitě. Naleznete jej jako častou přísadu v receptech, je doporučováno při rozličných dietních stylech. Jako ovoce je v určitých ohledech opravdu specifické a našemu tělu doplní mnoho

Přečíst