Superpotraviny

Pojem superpotravina pochází z anglického originálu superfoods a je často skloňovaný zejména ve spojení se zdravou výživou a zdravým životním stylem. Pro superpotraviny obecně platí V zásadě ale platí, že obsahují velké množství vitamínů, minerálů, stopových prvků, enzymů, aminokyselin, antioxidantů a mnoho dalších látek. Koncentrace těchto látek je v superpotravinách nadprůměrná a jsou velmi prospěšné pro lidský organismus a jejich konzumace je vítaným obohacením jídelníčku.

Kdy nám pomohou brusinky?

Kdy nám pomohou brusinky?

Brusinky bývají díky svému vysokému obsahu živin a antioxidantů řazeny mezi tzv. superpotraviny. Ty mají opravdu velkou moc nad lidským zdravím, disponují antioxidačními účinky a výrazně podporují celkovou imunitu. Můžeme

Přečíst
Víte, co jsou to superpotraviny?

Víte, co jsou to superpotraviny?

Poslední dobou se můžeme stále častěji setkat s názvem superpotravina. Pochází z anglického originálu superfoods a je často skloňovaný zejména ve spojení se zdravou výživou a zdravým životním stylem. V dnešním článku se

Přečíst
Co jsou superpotraviny

Co jsou superpotraviny a jaké existují

Superpotraviny je označení, které se používá pro potraviny, jako je špenát, fazole, sladké brambory, losos, ovoce, ořechy, celozrnné výrobky a lesní plody, které jsou bohaté na živiny. Jedná se většinou

Přečíst