Mgr. Michaela Dušková

Psaní článků se věnuje již pár let a spolupracuje s několika webovými portály. Zájem o zdravý životní styl, psychologii a různé společenské jevy u ní začal neznámo kdy, podpořen byl studiem Zdravotně sociální fakulty Jihočeské univerzity a Fakulty sociálních studií v Brně. V neziskové organizaci vedla projekt se zaměřením na problematiku cizinců. Největší zkušeností je však pro ni výchova dvou dětí a život sám o sobě. Ve volném čase ji potkáte na kole, procházet se venku nebo si brnkat na kytaru.
Sporty na tvarování postavy

Sporty pro efektivní vytvarování postavy

Možná jste se právě rozhodli, že chcete začít s nějakým sportem a ideálně byste zvolili takový, který vám pomůže hezky vytvarovat ženské křivky. Máte tu na výběr hned z několika vhodných. Výsledkem

Přečíst
Boj s únavou

Jaké potraviny pomohou v boji s únavou?

Souvislost mezi naší náladou, množstvím energie a stravou už byla prokázána v mnoha výzkumech. Existují potraviny, díky kterým u sebe můžete alespoň trochu zmírnit pocity únavy. Jak si tedy dodat potřebnou

Přečíst
Relax s pomocí bylinek

Dopřejte si relax s pomocí bylinek

Občas můžete mít pocit, že je toho na vás prostě příliš. Někdy se sejdou potíže v rodině, hektické dny v práci, zdravotní neduhy a pak už se tělo a mysl točí v kruzích,

Přečíst
Avokádo a zdraví

Zdraví prospěšné tuky vám doplní avokádo

Avokádo se těší stále větší popularitě. Naleznete jej jako častou přísadu v receptech, je doporučováno při rozličných dietních stylech. Jako ovoce je v určitých ohledech opravdu specifické a našemu tělu doplní mnoho

Přečíst