Sléz je bylinka vhodná nejen při kašli

Sléz je jednou z bylinek, která má opravdu pestré využití. Můžeme se setkat se slézem lesním, maurským a přehlíženým. Všechny tyto druhy působí již na první pohled velmi přitažlivě. Jedná se o vyšší rostlinu s růžovými až fialově zbarvenými květy. Roste na loukách a pastvinách, podél cest nebo kolem stavení. Sléz maurský se kromě léčivých účinků využíval také třeba k barvení látek nebo v kuchyni při přípravě pokrmů. Květy zdobily připravené saláty i pečivo.

Pro léčebné účinky můžeme využít květy a listy rostliny, které se obvykle sbírají od července do září. Obsahují blahodárné slizovité látky, barviva, třísloviny, silice, šťavelan vápenatý, pektin, vitamíny A, B a C.

Pomůže při nachlazení i průjmu

Květy rostliny účinně zmírňují záněty v ústech, napomáhají k vykašlání hlenů, léčí chrapot. Dokážou zmírnit suchý a dráždivý kašel. Pokud si připravíme čaj, může nám pomoci při léčbě žaludečních vředů. Celkově zlepší trávení, je vhodným pomocníkem při léčbě průjmu.

Připravte si koupel

Sléz můžete využít i na koupel nebo obklady těla. Pomůže při kožních potížích – ekzémech, lupénce nebo k regeneraci pokožky po zranění. Uleví tělu při hojení prodělaných zlomenin, po úrazech dokáže zmírnit otoky těla. Pokud vás trápí nepříjemné svědění třeba při vyrážce, utlumí ho.

Pozor při přípravě čaje

Ideální je využít sléz v jeho čerstvé podobě. Pokud si ho ale chcete uchovat do zásoby, můžete ho usušit, zamrazit nebo naložit. Nejčastěji se z bylinky připravuje čaj. Jen při jeho přípravě myslete na to, že rostlina se nezalije horkou vodou, ale nechá se přes noc ve studené vodě. Na 250 ml vody se využije jedna čajová lžička rostliny. Přes noc vše tedy necháte stát, ráno si připravený výluh ohřejete.

Takovýto čaj můžete smíchat s ječnou moukou a vytvořenou kaši využít jako obklad. Když si chcete připravit koupel, opět bylinku zalijete studenou vodou, necháte stát a až potom ohřejete. Můžete pak vodu využít jen k namáčení nohou nebo přidat do vany a nechat si zregenerovat celé tělo.

Přečtěte si také

Pestré možnosti využití máty pro své zdraví Máta je pro většinu lidí často zatracovaná bylinka - a to je škoda, protože nejen krásně voní, ale především se může pyšnit hned několika pozitivními účinky na naše zdraví a zároveň i pestrým využitím nejen ve zdravé kuchyni! Možná se ani vy o mátu příliš nezajímáte, což považujeme za velkou chyb...
Lichořeřišnice lahodí oku i našemu zdraví Lichořeřišnice větší vypadá na pohled velmi hezky. Jedná se o letničku s výrazně oranžovými květy a dlouhými řapíkatými listy. Bývá častou okrasou balkónů a zahrad, ale byla by opravdová škoda nevyužít ji pro její léčebné účinky. Rostlina je původem z Jižní Ameriky a po Evropě se rozšířila až v 1...
Dopřejte si relax s pomocí bylinek Občas můžete mít pocit, že je toho na vás prostě příliš. Někdy se sejdou potíže v rodině, hektické dny v práci, zdravotní neduhy a pak už se tělo a mysl točí v kruzích, ze kterých neumíte jen tak vystoupit. Pro relaxaci a zklidnění po náročném dni si můžete pomoct i bylinkami. Bylinky vám pomohou...