Znáte Kangoo Jumps?

V životě každé z nás by určitě neměla chybět nějaká fyzická aktivita. Je jen na vás, jestli si zamilujete běh, oblíbíte si fotbal nebo začnete tancovat. Tak či onak uděláte pro své tělo prospěšnou službu, pokud se budete pravidelně a s chutí nějaké pohybové aktivitě věnovat.

Kromě toho, že má sport pozitivní účinky na naše zdraví, může být i pořádná zábava. Zvláště pak v případě, kdy si vyberete tzv. klokaní boty, známé i pod názvem Kangoo Jumps. Co to je? Jestliže se chcete dozvědět něco více, přečtěte si následující řádky!

Co je Kangoo Jumps?

Možná vůbec nevíte, co si pod těmito dvěma slůvky vlastně představit. Proto si nejdříve vysvětlíme, co to ten Kangoo Jumps vůbec jde. Jedná se o sport, který je zároveň legrace zábava. Slouží k němu speciální pružinové boty, díky kterým můžete skákat snadno a pořádně vysoko. Pružinové boty byly zpočátku určeny k rehabilitaci, brzy se ale přišlo na to, že mohou skvěle fungovat i jako originální a zajímavý sport, kterému okamžitě podlehnou muži i ženy napříč všemi věkovými kategoriemi.

Jak to funguje?

Jak již samotný název napovídá, jde zde především o skákání. Vy jednoduše skáčete, a zatímco se skvěle bavíte, vaše tělo dostává pořádně zabrat – a to je samozřejmě dobře. Během skákání se buňky dostávají pod tlak, díky čemuž posilujete tělo. Kangoo Jumps proto lze využít jak pro případ, kdy chcete zpevnit postavu, tak i tehdy, kdy se snažíte zhubnout. Stačí jen skákat, skákat a skákat!

Proč to zkusit?

Máte pochyby? Bojíte se? Nebo zkrátka jen potřebujete trochu popostrčit, abyste vyzkoušeli něco nového? V tom případě pro vás máme několik důvodů, pro které stojí za to Kangoo Jumps vyzkoušet:

  • zlepšení nálady
  • sport, při kterém se pobavíte
  • seznámíte se s novými lidmi
  • zpevnění postavy
  • redukce hmotnosti
  • posílení srdce, prevence srdečních onemocnění

Přečtěte si také

Vyzkoušejte na vlastní kůži CrossFit Pokud toužíte po zpevnění celého těla, vyhovuje vám cvičení v tělocvičně a ve skupince lidí, možná vás nadchne právě CrossFit. Velkou výhodou je skutečnost, že jej může vyzkoušet kdokoliv – bez ohledu na věk či aktuální tělesnou kondici. Jedná se o velmi efektivní metodu tréninku, kterou dnes využív...
Cvičení s vlastní váhou je vhodné i pro ženy Snaha zhubnout, zpevnit svou postavu, líbit se sama sobě a cítit se lépe - to jsou důvody, které nás nutí přemýšlet nad vhodnou fyzickou aktivitou a které jsou zpravidla onou hnací silou, kvůli které kupujeme permanentky do fitness centra, kde si dáváme pořádně do těla. Možná i vy máte nutkání př...
Jaké cviky na pevné poprsí Dokonale pevné poprsí je snem nejen drtivé většiny žen, ale i mnoha mužů. I ty chtějí mít zpevněné prsní svaly, které jsou pro ženy obrovským lákadlem. Hezky tvarované poprsí si můžete vykouzlit pravidelným cvičením. Existuje řada cviků, které vám dopomohou ke zpevněnému prsnímu svalstvu. Pokud s...