Znáte Kangoo Jumps?

V životě každé z nás by určitě neměla chybět nějaká fyzická aktivita. Je jen na vás, jestli si zamilujete běh, oblíbíte si fotbal nebo začnete tancovat. Tak či onak uděláte pro své tělo prospěšnou službu, pokud se budete pravidelně a s chutí nějaké pohybové aktivitě věnovat.

Kromě toho, že má sport pozitivní účinky na naše zdraví, může být i pořádná zábava. Zvláště pak v případě, kdy si vyberete tzv. klokaní boty, známé i pod názvem Kangoo Jumps. Co to je? Jestliže se chcete dozvědět něco více, přečtěte si následující řádky!

Co je Kangoo Jumps?

Možná vůbec nevíte, co si pod těmito dvěma slůvky vlastně představit. Proto si nejdříve vysvětlíme, co to ten Kangoo Jumps vůbec jde. Jedná se o sport, který je zároveň legrace zábava. Slouží k němu speciální pružinové boty, díky kterým můžete skákat snadno a pořádně vysoko. Pružinové boty byly zpočátku určeny k rehabilitaci, brzy se ale přišlo na to, že mohou skvěle fungovat i jako originální a zajímavý sport, kterému okamžitě podlehnou muži i ženy napříč všemi věkovými kategoriemi.

Jak to funguje?

Jak již samotný název napovídá, jde zde především o skákání. Vy jednoduše skáčete, a zatímco se skvěle bavíte, vaše tělo dostává pořádně zabrat – a to je samozřejmě dobře. Během skákání se buňky dostávají pod tlak, díky čemuž posilujete tělo. Kangoo Jumps proto lze využít jak pro případ, kdy chcete zpevnit postavu, tak i tehdy, kdy se snažíte zhubnout. Stačí jen skákat, skákat a skákat!

Proč to zkusit?

Máte pochyby? Bojíte se? Nebo zkrátka jen potřebujete trochu popostrčit, abyste vyzkoušeli něco nového? V tom případě pro vás máme několik důvodů, pro které stojí za to Kangoo Jumps vyzkoušet:

  • zlepšení nálady
  • sport, při kterém se pobavíte
  • seznámíte se s novými lidmi
  • zpevnění postavy
  • redukce hmotnosti
  • posílení srdce, prevence srdečních onemocnění

Nikol Kolomazníková

Jsem redaktorkou blogu ZdraváZóna.cz v sekcích zaměřených na zdravé stravování, zdravé potraviny, sport i hubnutí.

Přečtěte si také

Kliky jsou nejznámější cvik na světě, ale děláte je správně? Kliky jsou výborné k posílení horní poloviny těla. Nejsou náročné na čas a jejich efekt je brzy patrný. Navíc je můžete obměňovat na mnoho způsobů. Je však třeba provádět je správně, aby vašemu tělu opravdu prospěly. Správná technika kliku Při pravidelném cvičení kliků posílíte především velký prs...
Jaké jsou nejlepší cviky na pevné poprsí Dokonale pevné poprsí je snem nejen drtivé většiny žen, ale i mnoha mužů. I ty chtějí mít zpevněné prsní svaly, které jsou pro ženy obrovským lákadlem. Hezky tvarované poprsí si můžete vykouzlit pravidelným cvičením. Existuje řada cviků, které vám dopomohou ke zpevněnému prsnímu svalstvu. Pokud s...
Zkuste zhubnout a zformovat své tělo tancem Tanec můžete brát jako velmi příjemný sport, při kterém posílíte tělo, ale zároveň se odreagujete, uvolníte veškeré napětí. Při tanci v páru prohloubíte vztah s partnerem, vzájemně se na sebe více naladíte. Snadno se pak tanec může stát způsobem, jak posílit zdraví, ale může z něj být i celoživotní ...