Nejen muži rádi podpoří svou sexuální touhu, ale i u žen někdy může nastat období, že je třeba tyto chutě trochu nabudit. Pokud zažíváte každodenní stres v práci, myslíte na vše, co je třeba zařídit, co přichystat pro děti, je pak velmi těžké se po náročném dni uvolnit. Pro některé ženy může být opravdu děsivá představa, jak se od nich ještě večer očekává neutuchající zájem o partnera a vášnivý milostný život. Pro celkové uvolnění i k podpoře chuti na milování můžete využít bylinky.
Pokud je u vás třeba problém spjatý s některou nemocí, bylinky jej nespasí, ale mohou vám alespoň pomoci s odbouráním úzkostných myšlenek. V následujících řádcích najdete tipy na bylinky, které by mohly povzbudit sexuální libido.
Maca
Konkrétně je řeč o rostlině Lepidium meyenii walp. V našem těle reguluje hormonální výkyvy a navozuje stav rovnováhy. Dochází k navýšení energie, podpoří libido, ale i působí proti úzkosti a celkovému psychickému rozladění. Kořen rostliny byl užíván již národy Májů, Inků a Aztéků. Běžně je dnes k sehnání prášek z rozemletého kořene, který lze rozmíchat ve vodě, jogurtu nebo přidat do smoothie.
Kotvičník zemní
Bylinka dnes získává stále větší popularitu a mnohdy nám slibuje opravdu zázračné účinky. Mívá výstižnou přezdívku „zelená viagra“. Efekt na sobě však mohou pozorovat nejen muži, ale i ženy. Zvyšuje u nich množství estrogenu v těle, podporuje dobrou psychickou kondici, ale i plodnost a sexuální touhu.
Ženšen
Byl (a stále je) velmi oblíbený již v tradiční čínské medicíně. Na mnoha úrovních dokáže podpořit vaše fyzické i psychické zdraví. Posiluje imunitní systém, je vhodnou prevencí mnoha nemocí. Má účinky též na výši libida u žen i u mužů. Můžete jej zakoupit v lékárně nebo v prodejně zdravé výživy třeba ve formě čaje.
Ginkgo
Jedná se o strom s českým názvem jinan dvoulaločný, z něhož se využívají listy. Obsažené látky stimulují zejména centrální nervový systém a krevní oběh. Z listů se dají vytvořit kapky, tinktura nebo třeba víno. Je možné sehnat plno doplňků stravy s obsaženým jinanem.
Damiána
Keř pochází především z Mexika a dalších částí Ameriky. Má silné afrodiziakální účinky, u žen zvyšuje prokrvení pánevní oblasti, umocňuje jejich sexuální touhu. Je možné sehnat drcené listy, ze kterých se snadno připraví odvar. Zhruba jednu polévkovou lžíci bylinky dáme do půl litru vody, několik minut povaříme a necháme odstát přiklopené.