Jaké bylinky uleví při bolesti hlavy?

Migrénu lze popsat jako úpornou bolest hlavy, ke které se mohou přidružovat i další příznaky. Může jít o žaludeční nevolnost, zvracení nebo světloplachost. Prostě nic, o co by člověk stál. Než sáhnete po analgetikách, zkuste využít pomoc bylinek.

Na migrénu si častěji stěžují ženy. Spouštěčem mohou být hormonální změny v těle, výrazný stres, ale i nevyspání nebo nadměrná fyzická zátěž. Ataka migrény může mít různou intenzitu i délku trvání. Ideální je, pokud se vyvarujete mechanismů, které u vás migrénu spouští. Přírodní prostředky lze užívat preventivně, ale i jako doplnění léčby.

Kopretina řimbaba

Je jednou z nedoporučovanějších bylinek, které vám pomohou zatočit s migrénou. Sbírá se z ní kvetoucí nať, případně listy. Lze ji používat preventivně, kdy se osvědčuje rozžvýkat jeden čerstvý list denně. Je možné z ní také udělat tinkturu. Uzavíratelnou světlou sklenici naplníme z jedné třetiny nasekanou natí bylinky, tu potom zalijeme lihem a necháme tři týdny louhovat.

Kozlík lékařský

Léčivé účinky v sobě nese oddenek této rostliny. Sbírá se na jaře nebo na podzim. Kromě pomoci s léčbou migrény nám prospěje i podporou klidného spánku a zmírněním úzkosti. Upravuje krevní tlak, tišší menstruační bolesti.

Máta peprná

Má chlupatou lodyhu a vejčité listy. Kvete v době od července do září, může zaujmout svými nafialovělými květy. Bylinku lze snadno poznat díky její specifické vůni. Při bolesti hlavy se z ní osvědčuje zejména tinktura, kterou se potírají spánky.

Meduňka lékařská

Jedná se o vzhledově velmi nenápadnou rostlinu, ale její účinky jsou mimořádné. Dokáže celé tělo uklidnit, zmírňuje zažívací potíže. Léčivé účinky nejlépe využijete, budete-li natírat čelo a spánky jejími podrcenými listy nebo připravenou tinkturou.

Rozmarýn lékařský

Nejčastěji se využívá jako koření v kuchyni, ale můžete vyzkoušet třeba účinky čaje. Jednu lžičku sušené bylinky přelijete 250 ml vody a necháte pár minut louhovat. Kromě migrény rozmarýn ještě pomáhá při nachlazení, upravuje trávení a má desinfekční účinky.

Přečtěte si také

Sléz je bylinka vhodná nejen při kašli Sléz je jednou z bylinek, která má opravdu pestré využití. Můžeme se setkat se slézem lesním, maurským a přehlíženým. Všechny tyto druhy působí již na první pohled velmi přitažlivě. Jedná se o vyšší rostlinu s růžovými až fialově zbarvenými květy. Roste na loukách a pastvinách, podél cest nebo kolem...
Čím vaše zdraví obohatí houba reishi? Houby patří již od pradávna mezi významné hráče na poli přírodního léčitelství. Obsahují látky, které našemu tělu vyloženě prospívají. Reishi se užívala k léčbě nespavosti a astmatu už ve starověké Číně a ne nadarmo měla označení „houba věčného mládí“. Samé cenné látky Jen málokdo by pro reishi bě...
Levandule není jen pro okrasu, poznejte její léčebné účinky Polokeř s fialovými květy výrazné vůně je oblíbený zejména pro svůj vzhled. Blahodárné účinky má jeho vůně sama o sobě, ale květy můžete využít na mnoho dalších způsobů. Naleznete v nich zalíbení při vaření, podpoří vaši chvilku, kdy relaxujete, ale mohou i pomoci s řešením zdravotních potíží. Vypě...
Rubriky Bylinky