I břízu je možné využít pro své zdraví

Tento strom nás snadno upoutá na první pohled. Působí velmi ladně, romanticky, a pokud se pod něj na chvíli položíte do trávy, jistě si díky bříze celé místo hned zamilujete. Nejen odpočinek pod břízou ale může posílit naše zdraví.

Bříza bělokorá (latinsky Betula pendula) je mezi ostatními stromy snadno k rozeznání. Již v dětství se ji naučíme bezpečně odlišit podle jejího světlého kmene. K léčbě se využívají zejména její listy nebo pupeny. Naše tělo ocení obsažené saponiny, třísloviny, silice, ale i vitamín C a další látky.

Účinná detoxikace i zlepšení kvality vlasů

Březové listy mají silné močopudné účinky. Hodí se tedy k podpoře funkce ledvin a při infekcích močových cest. Pomohou s rozpuštěním a následným vyloučením močových a ledvinových kamenů. Jsou vhodné, pokud máme sklon k zadržování vody v těle a tvorbě otoků.

Obsažené látky pomáhají s celkovou detoxikací organismu. Při pravidelné konzumaci dochází k postupnému snižování hladiny cholesterolu v těle. Snadněji se nám daří odbourat tukové zásoby. Pití březového nálevu se osvědčuje i ke zmírnění revmatismu.

Tinktura z březových pupenů nachází použití při onemocnění sleziny, slinivky, ale také při řídnutí kostí. Bříza má hojné využití při výrobě kosmetiky. Můžete si oblíbit březové šampony, různá vlasová tonika. Bříza totiž vlasům dodá pružnost, lesk a omezí tvorbu lupů.

Snadno k mání

Listy si můžete nasbírat pohodlně sami. Ideální to je na jaře – v období dubna a května. Je možné je usušit při běžné pokojové teplotě, stačí je rozprostřít na vhodném místě. Uskladněte je pak a můžete je dle libosti používat po zbytek roku. Březové lístky ale můžete využít i čerstvé – buď na nálev, nebo je třeba přidat do salátu.

Nálev připravíte přelitím čerstvých nebo usušených listů (asi dvě lžíce) 250 ml vroucí vody. Poté vše necháte zhruba 15 minut louhovat. Pít ho můžete až třikrát denně. Pokud si chcete udělat koupel, lístky nejprve pár minut povařte a potom přidejte tekutinu do napuštěné vany. Odvar je možné použít i na opláchnutí vlasů.

Přečtěte si také

Bylinky jako přírodní antidepresiva ke zlepšení nálady Pokud se nacházíte v tíživé životní situaci, můžete mít dny, kdy máte pocit, že na vás opravdu všechno padá a dobrá nálada je v nedohlednu. Samozřejmě, radou může být vyzkoušet odbornou pomoc a pak se zařídit dle rad lékaře, ale můžete také zkusit sáhnout po přírodních prostředcích, které dokážou zm...
Bylinky podpoří vaši snahu zhubnout Při hubnutí vám mohou být nápomocné též bylinky. Neznamená to, že můžete nadále konzumovat vše, na co máte chuť, a zároveň půjde vaše váha dolů. Díky bylinkám však můžete zrychlit svůj metabolizmus, což se odrazí na efektivitě zdravého stravování a na procesu hubnutí. Jaké bylinky tedy stojí za vyzk...
Bylinky na podporu trávení Bylinky nám pomáhají při mnoha příležitostech a nemocech. Velmi často jsou užívané při žaludečních problémech a celkově při potížích s trávením. Užívání bylinek si neseme jako dědictví od našich předků, kteří přírodní medicínu znali velmi dobře. Mezi trávicí potíže patří nadýmaní a plynatost, žalude...
Rubriky Bylinky