Pobuzení do nového roku nemusí být vždy jen příjemné. Pokud jste silvestrovskou noc prohýřili, nešetřili alkoholem a do postele se dostali až k ránu, mohou se hodit některé z tipů, jak si poradit s kocovinou. Nemusíte vždy hned sahat po lécích, úlevu vám mohou poskytnout i bylinky.
Příznaky kocoviny budou zřejmě všem dobře známé. Probouzíme se s bolestí hlavy, žaludek je na vodě, divná pachuť v ústech, únava, nohy jak ze železa. Člověk pak nemá šanci běžně fungovat, nemůže se soustředit.
Za to vše je zodpovědná mírná otrava alkoholem, kdy je potřeba, aby jej tělo postupně odbouralo. Buď můžeme čekat, až to přejde a pomyslná opička nám sesedne z krku, nebo se pokusíme celý proces trochu uspíšit. Bylinky v tom mohou pomoci zejména zrychlením metabolismu, zlepšením trávení i celkovým zklidněním.
Máta peprná
Máta peprná je osvědčený bojovník se špatným trávením. Využívají se zejména její listy, které stačí zalít horkou vodou. Můžete ji klidně smíchat s meduňkou a heřmánkem. Zastavuje zvracení, mírní křeče žaludku. Zvyšuje pozornost, vaše tělo trochu probere a nakopne k akci.
Meduňka lékařská
Meduňkový čaj vás i po prohýřené noci osloví svou vůní. Můžete si ho ještě dochutit medem. Zklidní žaludek a i celkově váš napjatý organismus. Prospívá v podstatě všem tělesným orgánům. Mírní křeče žaludku, tlumí bolest hlavy.
Ostropestřec mariánský
Jedná se v podstatě o okrasný bodlák. S největší pravděpodobností budete mít pro případ potřeby nachystanou zakoupenou směs jeho plodů. Je třeba je pár minut povařit, poté nechat louhovat. Ostropestřec se hodí pro regeneraci jaterních buněk. Podpoří uvolňování žluči, což napomůže rychlejšímu trávení, zmírní nevolnost.
Kopřiva dvoudomá
Listy z kopřivy se mohou také osvědčit. Přínosem je především detoxikace těla. Zlepšíte si krevní oběh, do těla dodáte potřebné vitamíny a minerály. Kopřiva také zlepšuje trávení.
Heřmánek pravý
Využít můžete sušené květy heřmánku. Působí proti nadýmání, nevolnosti, ale i celkově uklidní napjaté nervy. Jako u všech předchozích bylinek stačí květy zalít vodou a nechat chvilku přiklopené louhovat. Čaj popíjejte teplý, můžete ho dochutit medem nebo citrónem.