Jóga pro začátečníky – jak začít s jógou?
Možná o józe dlouho přemýšlíte, obecně víte, že je pro naše tělo prospěšná. Proč konkrétně a jak prakticky začít, o tom už se nedokážete rozhodnout. Pojďme si říct, v čem … číst více
Bc. Tereza Horníčková
Jsem majitelka jógového studia, letitá trenérka a poradkyně v oblasti výživy fascinovaná fungováním lidského těla obecně. Věřím, že jídlo a pohyb je prevencí i lékem. Přes všechny možné styly cvičení mi jóga učarovala svojí komplexností a zdravotní stránkou. Nejdůležitější je ale najít to, co nás baví.
Atlas bylinek
A
B
C
Č
D
F
G
H
J
K
L
M
O
P
- Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale)
- Pažitka pobřežní (Allium schoenoprasum)
- Pelyněk estragon (Artemisia dracunculus)
- Pelyněk pravý (Artemisia absinthium)
- Petržel kadeřavá (Petroselinum crispum)
- Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis)
- Podběl lékařský (Tussilago farfara)
- Pohanka obecná (Fagopyrum esculentum)
- Přeslička rolní (Equisetum arvense)